Zöldséges csirkeragu, tejszínesen
Gyorsan kiötlött, alkalmi ebédnek tökéletesen megfelelő, finom kis ragu, babbal megfejelve, mert miért is ne? 😀
Hozzávalók
1 kg csibemell
200-300 g bacon
3 csomó hónapos retek
2-3 sárgarépa
1 nagyobb lila vöröshagyma
2-4 gerezd fokhagyma
400-500 g fehér vajbab
500 ml csirkés levesalap
250 ml tejszín
1 púpozott evőkanál keményítő
1 babérlevél
1 evőkanál petrezselyem zöldje
só
bors
olaj
Elkészítés
- Az összes zöldséget megmosom, megpucolom, a húst is megtisztítom.
- A hagymát felszeletelem, hosszában, besózom, állni hagyom. A fokhagymát nagyon apró darabokra szeletelem. A zöldségeket vékony szálakra, vagy hasábokra szeletelem. Jöhet a bacon, amit szintén vékony hasábokra darabolok, és utolsóként a csibemelleket szeletelem, maximum 1 cm vastag szeletekre.
- Egy nagyobb edényben olajat hevítek, maximum 1 evőkanálnyit, nem kell több, hiszen a szalonna zsiradékban gazdag, mely ki fog sülni belőle. Kezdődhet a szalonna pirítása. Amikor már kezd pirulni, a fokhagyma következik, szintén pirítás, majd a hagyma. Üvegesre párolom.
Retekkel és a sárgarépával folytatom. Amikor már félig puhára pároltam őket is, beledobom a húst. - A hús kifehéredéséig főzöm a ragut, fedő alatt, ezután jöhet az ízesítés sóval és borssal. Ekkora már levet enged a hús is, így jöhet a babérlevél valamint a levesalap. Felöntöm, elkeverem, visszaveszek a hőfokból, és lassan puhára főzöm az egészet. Ezalatt csomómentesre keverem a keményítőt a tejszínben.
Kóstolom, ha szükséges, ízesítem. A ragu forró levéből 4-5 evőkanálnyit a tejszínhez merek, a hőkiegyenlítés végett. Természetesen állandó keverés mellett. - Feljebb viszem a hőfokot és beleöntöm a tejszínes keveréket. Nem állok le a keveréssel, hogy egyenletes legyen a sűrítés. Mehet a petrezselyem zöldje is. Felforralom, és kész is. Sült burgonyával, rizzsel, esetleg főtt tésztával tálalom. Jó étvágyat. 🙂
Tippek
- Keményítő helyett használhattok lisztet is, bár a keményítő egészségesebbnek mondható, hiszen nem vesz fel annyi zsiradékot, mint a liszt.
Bármilyen zöldséggel bővíthető ragu ez, szóval tessék kísérletezni. 😉